רומי שטרית

לחלימה בהקיץ יש איכות של ניתוק מהמחשבות המטרידות, אני קוראת לזה ״מדיטציה בעיניים פקוחות״, מדיטציה מחשבתית – תודעתית.
אז נכון שזה קורה באופן אוטומטי ואולי אין לנו שליטה על זה בכלל…
אבל, אני רוצה להזמין הורים, אבות ואימהות, להשתמש באיכות הזאת לשדרוג ההורות שלהם.
מה כדאי לעשות?
לנתק לכמה רגעים את העיסוקים והמסכים שלנו, להיות בזרימה וב״כאן ועכשיו״ עם השאלה, הבקשה, ההזדמנות שהילד/ה שלנו הביא/ה ל/נו.
זה זמן האיכות של המאה הזאת, של התקופה הזאת – לאפשר כמה רגעים טהורים של ביחד וגם להרוויח כפול – הנאה וחיזוק הקשר עם הילדים שלנו וגם העצמה אישית ופיתוח היכולת לזהות הזדמנויות, להסתגל לשינויים (שכל כך מאפיינים את התקופה הזאת) ולהתפתח מתוך מה שקורה בהווה.